为积极响应学校组织的关于组织开展学校“师德大讲堂”2022年 （第3期）活动，认真贯彻落实习近平总书记重要指示精神和自治区党委、自治区人民政府关于安全稳定各项决策部署，关心教职工的生活，引导教师维护心理健康，提升职业幸福感。2022年12月14日上午，图书馆在雁山会议室开展“培养阳光心态 营造积极人际关系”为主题的“师德大讲堂”第三期学习活动，学习会由图书馆馆长主持，以集中观看网络视频的方式进行，在雁山上班的全体人员参加了学习。
本次讲座是由首都医科大学、心理学教研室主任、研究生导师杨凤池同志主讲。
课程首先通过阳光心态与阴暗心态的对比，介绍了阳光心态的内涵，阐述了压力的来源主要有工作压力、人际关系、家庭问题、个人职业生涯发展等四个方面；其次，从主观世界方面阐述了压力的来源主要有不合理的想象、不恰当的比较、不善于换位思考等三个方面，并结合相关案例介绍了不合理的比较会带来压力，通过理性评价现实、情绪愉快稳定等方法可拥有阳光心态；最后论述了有效沟通的内涵、良好沟通的三要素、职场沟通的方法。
通过本次学习，参加学习人员受益匪浅，对心态决定性格、性格决定成败、自我调节、拥有健康的心态等有了更多的认识。
